Membuat Bekal Untuk Anak Yang Susah Makan

Minggu, 16 September 2018
Dear para moms..
Ngomongin soal bekal anak, pasti susah-susah gampang ya..
Karena nggak semua anak suka makan, bahkan bisa dibilang kalau anak-anak itu lebih banyak yang susah makan. Padahal mereka sedang berada di tahapan tumbuh dan kembang sehingga membutuhkan lebih banyak asupan sehat dan bergizi.
Maka nya aku tu suka gemesh liat anak - anak yang doyan makan, sampe pipi nya gembul...

Ini nih, ada beberapa tips yang bisa moms gunakan untuk meracik bekal bagi si kecil yang susah makan..

1. Kreasikan Penyajian
Penyajian yang menarik terkadang mampu membuat anak-anak penasaran dan ingin mencoba menu tersebut. Coba siapkan makanan yang mudah dimakan, tapi tetap menarik untuk disantap.
Misalnya, moms bisa mengemas makanan dalam gaya bento dan menyenangkan. Coba tusuk buah atau sayur dalam tusukan satai. Berkreasilah dengan beragam sandwich. Atau coba buat sushi dengan hiasan lucu yang akan menjadi favorit anak.

2. Siapkan Menu Favorit Anak
Apakah Anda sulit menyelipkan beberapa sayuran atau biji-bijian dalam kotak makan anak? Cobalah bermain-main dengan cara menarik. Buat makaroni panggang kesukaan anak, selipkan wortel parut dalam saus keju. Selipkan juga suiran daging ayam, atau potong sayur dalam bentuk yang kecil-kecil. Tanpa anak sadari mereka makan sayur dalam wujud yang mereka sukai.

3. Luangkan waktu dengan membuat menu baru bersama anak
Ketika anak susah makan, mungkin kita bisa mengajak mereka untuk berkreasi bersama. Ajak mereka untuk berimajinasi dan menciptakan karya nya sendiri. Lalu keesokan harinya, menu tersebut kita siapkan lagi untuk bekal anak di sekolah supaya anak memiliki cerita di balik menu bekal nya.

4. Membuat kue di rumah
Membuat versi buatan sendiri makanan ringan favorit anak-anak adalah cara yang bergizi untuk memenuhi selera mereka. 

"Anda ingin memastikan bahwa Anda membawakan makanan yang penuh energi, sehingga mereka akan terus minta," katanya. Buatlah kue kering yang ditempel dengan kacang-kacangan, buah-buahan, atau bisa dengan kepingan cokelat atau olesan cokelat manis kesukaan mereka. Bisa juga dengan yogurt atau bahan-bahan menarik lainnya.

Ketika membuat snack atau kue kering agak sulit di terapkan, tak perlu khawatir, karena ada Julie's dengan berbagai varian rasa yang bisa dijadikan bekal untuk si kecil.

Dengan rasa peanut butter yang legit dan choco more yang nikmat, dijamin anak - anak nggak akan menolak menu bekal yang satu ini.
Karena si yaya kurang suka makan nasi, jadi aku mensiasati nya dengan memberikan roti tawar dengan toping pisang dan keju, serta potongan buah dan biskuit Julie's yang nikmat.

Dijamin, pulang ke rumah bekal nya pasti abis. Selamat mencoba moms...
Post Comment
Posting Komentar

Auto Post Signature